Je wilt graag weten hoe de hersenen werken en natuurlijk hoe je deze kennis kunt benutten in je werk- of leerpraktijk. Je hebt nog niet eerder een soortgelijke training gevolgd: met deze training leg je de basis.

Na afloop van de training ben je op de hoogte van de meest gangbare inzichten op het gebied van de hersenen. Je weet hoe je informatie beter kunt onthouden. Zo kun je de belangrijkste geheugentechnieken toepassen. Ook heb je kennisgemaakt met de mindmap, een nieuwe manier van informatie verwerken.

• Welke factoren beïnvloeden je leerprestaties?
• Wat kun je doen om je geheugen te verbeteren?
• Hoe werken geheugentechnieken en hoe pas je ze toe?
• Hoe werken de hersenen?
• Wat is out-of-the-boxdenken en hoe doe je dat?
• Hoe kun je leren leren?
• Wat is mindmappen en waarvoor kun je het gebruiken?

• Vooraf vragenlijst invullen
• Oefeningen om je geheugen te verbeteren
• Inzicht in manieren om je hersens te prikkelen

Aan deze workshop kunnen maximaal 30 personen deelnemen.

Een hardnekkige misvatting is dat ons geheugen automatisch achteruitholt naarmate we ouder worden. Als er geen medische oorzaken spelen, heb je deze achteruitgang namelijk helemaal zelf in de hand. Verwaarloos je geheugen en het wordt inderdaad minder. Maar daag het uit en train het, en je zult versteld staan van het resultaat.

In deze training krijg je allereerst inzicht in de werking van de hersenen. Je ziet dat de hersenen optimaal presteren als de linker- en rechterhersenhelft samenwerken. Je leert hoe je ervoor kunt zorgen dat deze samenwerking tot stand komt. Zo leer je de beginselen van het maken van een mindmap. Dit is een nieuwe manier van aantekeningen maken waarmee je je hele hersenpotentieel benut. En het is nog leuk om te doen ook!
 
Daarnaast gaan we na welke omgevingsfactoren ervoor zorgen dat je hersenen optimaal presteren of juist niet. Is je werkplek bijvoorbeeld goed ingericht? En wat is het effect van muziek op de werking van je hersenen? Ook een vraag waar veel mensen mee worstelen: hoe motiveer je jezelf voor een leertaak? En wat doe je nu als je zoveel stress hebt dat je je niet kunt concentreren? Hoe haal je dan de druk van de ketel? In de training krijg je antwoorden op deze en al je andere vragen. Ook krijg je verschillende oefeningen mee waar je in je praktijk mee aan de slag kunt.
 
Tijdens de training leer je een aantal bruikbare geheugentechnieken. Doordat we je geheugen aan het begin en aan het eind van de training testen, ervaar je meteen hoe goed deze technieken werken. In sommige gevallen is het verschil spectaculair! Ook krijg je adviezen hoe je je geheugen steeds weer kunt blijven uitdagen. Na afloop van de training heb je dus een goedgevulde gereedschapskist om in de praktijk je geheugen nog verder te verbeteren.